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Lire la suiteLa thérapie cognitive : efficace pour le changement comportemental La thérapie cognitive est adaptée aussi bien aux individus, couples, enfants qu’aux entreprises. Elle consiste à gérer les peurs ainsi que les dépressions et ce, avec l’aide d’un psychothérapeute. Découvrez dans cet…
Lire la suiteLa thérapie cognitivo-comportementale : une thérapie contre la dépression Etes-vous à la recherche d’un traitement psychologique efficace pour vaincre votre dépression ? Sachez que la thérapie cognitivo-comportementale est la méthode la plus appropriée pour acquérir un bon résultat. Découvrez les astuces pour…
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Le burn-out ou l’épuisement professionnel est un mal du siècle qui touche toutes les couches de la société et peut concerner tous les métiers. Il se manifeste par une fatigue chronique et une dépression nerveuse intense. À en croire une…
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